一位重度抑郁患者的自述：对抗抑郁最好的方法，也许不是陪伴
谁说抑郁症最需要陪伴？这话听多了，不少人都快被这种“善意建议”折磨疯了。每当网上那些自称专家的人信誓旦旦地按头劝你：“多去跟家人朋友聊聊，多热闹点，你会好起来的。”现实里，真正经历过的人才知道，有时候所谓的陪伴比孤独更令人崩溃，还能让人感受到彻头彻尾的无力和自
精神枷锁
别让阅读时长，偷走了阅读的快乐
距离2025年结束仅剩两个月，年度阅读时长统计表上“800小时”的数字格外刺眼，距离去年1000小时的记录还差整整200小时。起初，“12月底凑够整数”只是个随口定下的小目标，可不知不觉间，对阅读的热爱竟异化为与数字的较劲，在追逐时长的路上，我弄丢了本该有的愉
《再见爱人5》邓莎引争议：观众被“耍”了，豪门婚姻没那么简单
演员邓莎参加《再见爱人5》，哭诉自己从20多岁就开始当妈，抱怨自己是丧偶式婚姻，吐槽老公从来没和自己一起旅行过，也从来不参与孩子的成长。